Түм бужигнасан хотод кофе нь ундаа төдийгүй амьдралын хэв маягийн бэлгэдэл юм.Өглөөний анхны аяганаас эхлээд үдээс хойш ядарсан тосч авах хүртэл кофе хүмүүсийн амьдралын салшгүй хэсэг болсон.Гэсэн хэдий ч энэ нь хэрэглээнээс илүүтэйгээр бидэнд нөлөөлдөг.

Судалгаанаас харахад кофе нь бие махбодийг эрч хүчээр хангаад зогсохгүй бидний сэтгэл санааг сайжруулдаг.Саяхны судалгаагаар кофены хэрэглээ болон сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгүүдийн хооронд урвуу хамааралтай болохыг тогтоожээ.Судалгаанд хамрагдагсдын 70 гаруй хувь нь кофе нь тэдний сэтгэл санааны байдлыг сайжруулж, илүү аз жаргалтай, тайвширдаг гэж хариулжээ.

Нэмж дурдахад кофе нь тархины үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.Нэгэн судалгаагаар кофейн нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, төвлөрлийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.Энэ нь олон хүмүүс ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай үед яагаад аяга кофе уухыг илүүд үздэг болохыг тайлбарладаг.

Гэсэн хэдий ч кофе нь зөвхөн өдөөгч бодис биш юм;Энэ нь бас нийгмийн харилцааны хурдасгуур юм.Олон хүмүүс зөвхөн амттай ундаа уухын тулд төдийгүй харилцан яриа, харилцаа холбоог бий болгох таатай уур амьсгалыг харгалзан кофе шопуудад уулзахыг сонгодог.Эдгээр орчинд хүмүүс баяр баясгалан, уй гашуугаа хуваалцаж, гүн гүнзгий харилцааг бий болгодог.

Гэсэн хэдий ч кофены хэрэглээний түвшинд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.Кофейн нь ихэнх хүмүүст бага хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй байдаг ч хэт их хэрэглэх нь нойргүйдэл, түгшүүр, зүрх дэлсэх зэрэг асуудлуудад хүргэдэг.Тиймээс кофенд бидний бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг ойлгох нь маш чухал юм.

Дүгнэж хэлэхэд, кофе бол сэтгэл хөдөлгөм шинж чанараасаа давж, амьдралын хэв маягийн бэлэг тэмдэг болсон гайхалтай ундаа юм.Ганцаараа амсах эсвэл найз нөхөдтэйгээ кафед чатлах зэрэг нь баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчирч, бидний амьдралын салшгүй хэсэг болдог.

Tonchant таны кофенд хязгааргүй амт нэмдэг